Snack og dessert, 5 minutter

Proteinis af frosne bær og skyr

Pr. portion.

Vælg antal personer, og sæt flueben, mens du handler.

Desuden: bærrene og bananen skal være frosne.

Sådan gør du

1. Kom frosne bær, frossen banan, skyr og proteinpulver i en kraftig blender.
2. Blend kort, til det er cremet som softice.
3. Spis med det samme, eller frys 20 minutter for fastere is.

Lav alle 65 retter

Opret en gratis profil, og tag et billede af hver ret, du laver. Appen holder styr på kalorier og protein for dig.

Opret gratis profil

Flere retter: snack og dessert