Log ind
Kyllingesalat med quinoa og feta

Frokost, 25 minutter

Kyllingesalat med quinoa og feta

56 gprotein
490kcal
25 gkulhydrat
16 gfedt

Pr. portion.

Indkøbsliste

4

Vælg antal personer, og sæt flueben, mens du handler.

Kyllingebryst
600 g
Quinoa (tør vægt)
160 g
Agurk
1 stk
Tomat
4 stk
Spinat
120 g
Feta
1 pakke (150 g)
Olivenolie
20 g

Desuden: citronsaft, salt og peber.

Sådan gør du

  1. Kog quinoaen efter anvisningen, og lad den køle af.
  2. Steg kyllingen 5-6 minutter på hver side, til den er gennemstegt, og skær den i skiver.
  3. Vend quinoa, grønt, olie og citron sammen, og top med kylling og feta.

Lav alle 65 retter

Opret en gratis profil, og tag et billede af hver ret, du laver. Appen holder styr på kalorier og protein for dig.

Opret gratis profil

Flere retter: frokost